Why drinking water from a copper bottle every day may not always be healthy تانبے کی بوتل سے پانی پینا ہمیشہ صحت مند کیوں نہیں ہوسکتا

‏ہر روز تانبے کی بوتل سے پانی پینا ہمیشہ صحت مند کیوں نہیں ہوسکتا ہے‏

‏تانبے کو پینے کے پانی کی مائکروبیل صفائی کے حل کے طور پر دیکھا جاتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ بہت سے لوگ تانبے کا پانی پینے کو ترجیح دیتے ہیں۔ لیکن اسے زیادہ مقدار میں نہ کریں کیونکہ تانبے کی بوتل سے بہت زیادہ پانی پینا آپ کے لئے نقصان دہ ہوسکتا ہے۔‏

‏تانبے کے پانی سے پانی پینا تندرستی کی دنیا میں نئی چیز کی طرح لگ سکتا ہے ، لیکن یہ ایک ایسا عمل ہے جو نسلوں سے آگے نکل گیا ہے۔ کہا جاتا ہے کہ اس کی اینٹی بیکٹیریل خصوصیات کے ساتھ ، تانبا پانی کے لئے قدرتی صاف کرنے والے کے طور پر کام کرتا ہے اور زندگی کی اس بنیادی ضرورت میں بہت سے صحت کے فوائد شامل کرتا ہے۔ تانبے کے برتن اور تانبے کی بوتلیں ان دنوں عام ہو چکی ہیں لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ تانبے کا بہت زیادہ پانی پینا بھی آپ کے لیے نقصان دہ ہوسکتا ہے؟‏

‏امرتا ہاسپٹل فرید آباد کے شعبہ انٹرنل میڈیسن کی سینئر کنسلٹنٹ ڈاکٹر وینو گپتا سے زیادہ تانبے کا پانی پینے کے مضر اثرات کا جائزہ لینے کے لئے مشورہ کیا گیا۔‏

‏تانبے کا بہت زیادہ پانی نقصان دہ ہوسکتا ہے‏

‏ڈاکٹر گپتا کا کہنا ہے کہ تانبے کا پانی ہیموگلوبن کی گنتی کو بڑھاتا ہے، ہائی بلڈ پریشر کو کنٹرول کرتا ہے، انفیکشن سے لڑتا ہے، جوڑوں کو آرام دیتا ہے، ہڈیوں کو مضبوط بناتا ہے اور دل کی صحت کو برقرار رکھتا ہے۔ لیکن تانبے کا بہت زیادہ پانی پینا فائدے سے زیادہ نقصان پہنچا سکتا ہے۔‏

‏یہاں کچھ مصنوعات ہیں جو آپ آزما سکتے ہیں:‏

‏تانبے کے برتن سے پانی پینے کے کچھ ضمنی اثرات یہ ہیں۔‏

‏1. تانبے کا زہر‏

‏تانبا ایک ضروری معدنیات ہے جس کی ہمارے جسم کو ضرورت ہوتی ہے ، لیکن تانبے کے زیادہ پانی کے نتیجے میں تانبے کا زہر ہوسکتا ہے۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ آپ متلی، پیٹ میں درد، اسہال کا شکار ہوسکتے ہیں اور انتہائی صورتوں میں یہ آپ کے جگر کو بھی نقصان پہنچا سکتا ہے۔‏

‏2. ہاضمے کے مسائل‏

‏پینے کا پانی جو تانبے کی بوتلوں یا کنٹینروں میں طویل عرصے تک ذخیرہ کیا جاتا ہے وہ تانبے کے آئنوں کو پانی میں گھسنے کا سبب بن سکتا ہے۔ اگر یہ آپ کے مطابق نہیں ہے تو یہ گیس ، اسہال یا پیٹ میں درد جیسے ہاضمے کے مسائل کا سبب بن سکتا ہے۔‏

‏3. دھاتی رد عمل‏

‏پانی میں تانبے کے دیگر دھاتوں یا معدنیات کے ساتھ رد عمل کے امکانات ہیں۔ یہ مرکبات کی پیداوار کا باعث بنتا ہے جو ممکنہ طور پر خطرناک ہوسکتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، تانبا لوہے کے ساتھ مل کر فری ریڈیکل تشکیل دے سکتا ہے۔ یہ خلیوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے اور آکسیڈیٹو تناؤ میں حصہ ڈال سکتا ہے۔‏

‏4. الرجی کے رد عمل‏

‏کچھ لوگوں کو تانبے سے الرجی ہوتی ہے۔ ایسے میں تانبے کا پانی پینے سے جلد پر دانے یا جلن ہوسکتی ہے۔‏

‏5. آلودگی کے خطرات‏

‏اگر تانبے کی بوتلوں کو مناسب طریقے سے صاف یا برقرار نہیں رکھا جاتا ہے تو ، یہ بیکٹیریا یا سانچے کو جمع کرنے کی اجازت دے گا۔ ڈاکٹر گپتا کہتے ہیں کہ آلودہ پانی پینے سے معدے کی بیماریاں ہو سکتی ہیں۔‏

‏تانبے کی بوتل سے پانی پینا‏

‏پینے کے پانی کے لئے تانبے کی بوتلوں کا استعمال کرتے وقت کچھ باتوں کا خیال رکھنا چاہئے۔ یہاں ان میں سے کچھ ہیں:‏

‏• ایک بوتل خریدیں جو خالص تانبے سے بنی ہو۔ پھر اسے پانی سے بھر یں اور رات بھر خشک جگہ پر رکھیں۔ ‏
‏• تانبے کی بوتل کو فریج میں نہ رکھیں۔ ‏
‏• تانبے کی بوتل سے پانی پینے کا بہترین وقت صبح خالی پیٹ ہے۔ ‏
‏• اس سے تجاوز نہ کریں. دن میں دو بار (صبح اور شام) تانبے کی بوتل سے پانی پینا آپ کے جسم کو تانبے کی ضروری مقدار فراہم کرنے کے لئے کافی ہے. ‏
‏• تانبے کی بوتل میں ذخیرہ شدہ پینے کے پانی سے وقفہ لیں۔ آپ دو ماہ تک باقاعدگی سے تانبے کے پانی کے بعد ایک ماہ کا وقفہ لے سکتے ہیں۔ یہ آپ کے جسم کو اضافی تانبے کو باہر نکالنے کی اجازت دے گا.‏

‏تانبے کے پانی سے کس کو پرہیز کرنا چاہئے؟‏

‏بدقسمتی سے ، ہر شخص کو تانبے کا پانی نہیں مل سکتا ہے۔ اگر آپ کے جگر کی آپ کے جسم سے اضافی تانبے کو ہٹانے کی صلاحیت کم ہے تو ، یہ تانبے کے زہریلے پن کا باعث بن سکتا ہے۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ گردے اور جگر کے امراض میں مبتلا افراد تانبے کا پانی پینے سے گریز کریں۔‏

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *